Måske er det første gang, du hører ordet ’mangan’. Men vidste du, at foruden at være et grundstof i det periodiske system, så har mangan mere betydning for din knoglevækst end det mere kendte kalcium!
Mangan er et sporstof, som yder et positivt bidrag til kroppen. Mikronæringsstoffet hjælper nemlig med at sikre at normalt stofskifte, beskytte cellerne mod oxidativt stress samt vedligeholde normale knogler og en normal dannelse af bindevæv.
Et voksent menneske indeholder 10-20 mg mangan, og inde i kroppen tjener sporstoffet en række vigtige funktioner. Det er blandt andet med til at regulere blodsukkerbalancen, modvirke sterilitet, beskytte tænderne mod kariesangreb og – i forbindelse med ømme led og muskler – arbejde tæt sammen med kalk ved dannelse af knoglevæv, brusk og bindevæv.
Faktisk er der undersøgelser med mangan som kosttilskud , som viser, at en testgruppe af kvinder havde et betydelig mindre tab af knoglemassen sammenlignet med en placebo-gruppe i samme forsøg. Studiet foregik over en 2-årig periode og konkluderede, at mangan bidrog til at bevare normale knogler.
De ovenstående egenskaber er årsagen til, at mangan anvendes medicinsk. Mangan bruges både i behandlingen af nogle typer af kræft, ligesom det kan have en gavnlig virkning mod smerter i led og knogler.
Kroppen producerer ikke selv mangan
Mangen er ikke et stof, som kroppen selv er i stand til at producere. Det skal derfor indtages igennem fødevarer eller som kosttilskud.
Du kan finde mangan i fødevarer som:
- Fuldkornshvede
- Rug
- Brune ris
- Bønner
- Linser
- Hasselnødder
- Te
- Øster
- Muslinger
Mangan er desuden én af ingredienserne i AtroNEX.
Få mangan via AtroNEX
ArtroNEX er et kosttilskud, som er udviklet specifikt for at give sundere og mere smidige led, sener og muskler – for et mere aktivt og rørigt liv.
AtroNEX indeholder veldokumenterede naturlige ingredienser, som foruden mangan tæller Boswellia serrata, kollagen II, D3-vitamin og vitamin B12.
Med AtroNEX kan du derfor afhjælpe dine ledproblemer med vores kompleks af naturlige næringsstoffer.